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❄Aplicando el MÉTODO WIM HOF (en los ríos de Asturias)

wim hof

 

¿Conoces el método Wim Hof? Si la respuesta es NO, no se me ocurre mejor inversión de tiempo a partir de ahora, porque en cuanto lo descubras y más aún, lo practiques, notarás los beneficios que puede traerte para tu salud.

 

El mundo está repleto de falsos sanadores o de terapias alternativas que en realidad sirven de bien poco y a veces pueden hasta complicarnos la vida o nuestra salud. Sin embargo, hoy quiero hablarte de una persona a la que ni los más escépticos han conseguido desacreditar, ya que la ciencia avala su método.


En el siguiente vídeo-reportaje veremos:

  • ¿Quién es Wim Hof, conocido como el hombre de hielo?
  • ¿Qué ha logrado y qué ha descubierto la ciencia experimentando con su método?
  • ¿Qué beneficios tiene el método Wim Hof?
  • ¿Cómo realizar la técnica de respiración y someter al cuerpo al agua fría?

 

Además en el vídeo veremos algunos ríos y pozas de Asturias, donde nos hemos estado bañando justo al acabar el pasado invierno y entrada la presente primavera. Si eres más de podcast, puedes escucharlo desde Ivoox.




https://www.youtube.com/seoarkonte?sub_confirmation=1


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